由中國(guó)睡眠研究會(huì)、湖南省睡眠研究會(huì)主辦，柏斯速眠集團(tuán)、長(zhǎng)沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心承辦，簡(jiǎn)樸公益、鑫晨公益協(xié)辦的“優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益項(xiàng)目——華中優(yōu)眠行動(dòng)在長(zhǎng)沙正式發(fā)布并啟動(dòng)，這是繼深圳、廣州之后“優(yōu)眠行動(dòng)”第一次正式走進(jìn)華中地區(qū)，為華中地區(qū)市民們帶來(lái)長(zhǎng)期的、全面的睡眠健康公益體驗(yàn)。

國(guó)家特聘專家、神經(jīng)病學(xué)教授、四川省人民醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)研究所所長(zhǎng) 樂(lè)衛(wèi)東教授，中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院，中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院，湖南省第二人民醫(yī)院等專家，中歐校友會(huì)湖南分會(huì) 龔俊宇秘書(shū)長(zhǎng)，長(zhǎng)沙市簡(jiǎn)樸公益慈善服務(wù)中心 劉洋副理事長(zhǎng)，鑫晨婦女兒童公益發(fā)展中心方冬理事長(zhǎng) ，柏斯速眠集團(tuán)創(chuàng)始人 韓振亞先生等蒞臨華中優(yōu)眠行動(dòng)啟動(dòng)儀式暨長(zhǎng)沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心開(kāi)業(yè)慶典現(xiàn)場(chǎng)，共同見(jiàn)證華中優(yōu)眠行動(dòng)啟動(dòng)儀式。

“華中優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益活動(dòng)啟動(dòng)儀式 簽到現(xiàn)場(chǎng)

長(zhǎng)沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心揭牌儀式（左： 國(guó)家特聘專家，神經(jīng)病學(xué)教授 四川省人民醫(yī)院神經(jīng)病學(xué)研究所所長(zhǎng) 樂(lè)衛(wèi)東 教授 右：柏斯速眠集團(tuán)創(chuàng)始人 韓振亞先生）

華中優(yōu)眠行動(dòng)正式啟動(dòng)

助力華中地區(qū)年輕人實(shí)現(xiàn)奮斗夢(mèng)

青年興則國(guó)家興，青年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。華中優(yōu)眠行動(dòng)將以“優(yōu)眠公益行動(dòng)”長(zhǎng)沙專場(chǎng)形式拉開(kāi)序幕，并通過(guò)一系列“關(guān)愛(ài)青少年心理健康公開(kāi)課”公益活動(dòng)，幫助長(zhǎng)沙地區(qū)青少年緩解在生活、學(xué)習(xí)等方面的負(fù)面情緒，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在心理問(wèn)題并進(jìn)行早期干預(yù)，降低因心理問(wèn)題導(dǎo)致的社會(huì)惡性事件發(fā)生。針對(duì)近期中高考后青少年考生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)邀請(qǐng)到了原湖南省腦科醫(yī)院睡眠及心理專家，通過(guò)湖南日?qǐng)?bào)-新湖南APP全程直播的方式，給長(zhǎng)沙家長(zhǎng)提供專業(yè)的干預(yù)策略和解決方案，與此同時(shí)針對(duì)日益突出的青少年心理障礙及心理問(wèn)題，長(zhǎng)沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心開(kāi)放了青少年公益熱線，為長(zhǎng)沙市的青少年提供解決心理問(wèn)題、緩解負(fù)面情緒的出口及渠道，幫助長(zhǎng)沙市政府提升心理健康服務(wù)水平。

青少年專家在湖南日?qǐng)?bào)-新湖南APP進(jìn)行中高考生的心理問(wèn)題分析及方案建議（左：長(zhǎng)沙優(yōu)眠醫(yī)學(xué)總監(jiān) 李龍春主任 中：長(zhǎng)沙優(yōu)眠特聘原湖南省腦科醫(yī)院睡眠及心理專家 李文教授）

活動(dòng)本著為華中各大城市提供最優(yōu)睡眠健康服務(wù)的宗旨，積極響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，旨在整體提升華中地區(qū)睡眠力，讓人人擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，睡好每一小時(shí)，助力華中地區(qū)的年輕人實(shí)現(xiàn)奮斗夢(mèng)。

2019年，國(guó)家衛(wèi)健委印發(fā)《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》，將失眠現(xiàn)患率和成人每日平均睡眠時(shí)間（小時(shí)）納入健康中國(guó)行動(dòng)指標(biāo)，推行睡眠健康已成為健康中國(guó)行動(dòng)和全民疾病預(yù)防的重要內(nèi)容 。

2022年2月，國(guó)家衛(wèi)健委在《對(duì)十三屆全國(guó)人大四次會(huì)議第2926號(hào)建議的答復(fù)》中表示，近年來(lái)，睡眠障礙疾病的發(fā)病率逐年上升，其中阻塞性睡眠呼吸暫停患病率約為3%-7%。據(jù)《中國(guó)睡眠研究會(huì)發(fā)布睡眠調(diào)查報(bào)告》中國(guó)就有三億人每天都在被失眠困擾，報(bào)告中顯示近9成被調(diào)查對(duì)象認(rèn)為長(zhǎng)期睡眠障礙與慢性疾病密切相關(guān)，睡眠問(wèn)題確確實(shí)實(shí)地影響著人們的身心健康,呼吁社會(huì)提高睡眠與健康關(guān)聯(lián)的認(rèn)知已經(jīng)刻不容緩。在此背景下，中國(guó)睡眠研究會(huì)繼華南地區(qū)發(fā)起“優(yōu)眠行動(dòng)”后，在華中地區(qū)持續(xù)發(fā)出“健康中國(guó)，從睡眠健康開(kāi)始”的號(hào)召，旨在呼吁華中地區(qū)市民關(guān)注自身睡眠健康，推廣良好睡眠生活方式，推動(dòng)睡眠健康發(fā)展，實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)目標(biāo)。

速眠作為國(guó)內(nèi)生活方式醫(yī)學(xué)的引領(lǐng)者，優(yōu)眠作為貫徹落實(shí)生活方式醫(yī)學(xué)的締造者，倡議用生活方式醫(yī)學(xué)來(lái)解決睡眠等慢病治療難題，并率先打通了病人、醫(yī)生、醫(yī)院和數(shù)據(jù)的壁壘，搭建了優(yōu)質(zhì)睡眠閉環(huán)診療體系，實(shí)現(xiàn)了針對(duì)失眠患者治療流程的“防、預(yù)、診、測(cè)、治、療、康、隨”數(shù)字化全流程健康睡眠管理，助力健康中國(guó)行動(dòng)。

睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的專家學(xué)者及華中地區(qū)各大三甲醫(yī)院教授共同出席“華中優(yōu)眠行動(dòng)”公益活動(dòng)啟動(dòng)儀式

截止至今 優(yōu)眠行動(dòng)已影響800萬(wàn)人

未來(lái)將立足長(zhǎng)沙 逐步輻射整個(gè)華中地區(qū)

自2020以來(lái)，深圳、廣州開(kāi)展的“優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益活動(dòng)，通過(guò)心理普查、心理視頻科普、專家直播答疑、線下專家義診、睡眠條漫科普等一系列公益活動(dòng)，截止至今，在華南地區(qū)影響近800萬(wàn)人次，推動(dòng)粵港澳大灣區(qū)不同人群對(duì)自身睡眠健康狀況的認(rèn)知和理解，引導(dǎo)大灣區(qū)人群掌握健康生活方式。

隨著華中優(yōu)眠行動(dòng)啟動(dòng)儀式及長(zhǎng)沙優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心在長(zhǎng)沙揭幕，華中優(yōu)眠行動(dòng)將以長(zhǎng)沙為起點(diǎn)，面向全長(zhǎng)沙1023萬(wàn)常住人口，啟動(dòng)主題為“喚醒長(zhǎng)沙睡眠力 助力實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)沙夢(mèng)”的長(zhǎng)沙優(yōu)眠行動(dòng)，通過(guò)開(kāi)展健康睡眠科普、專家義診、公益直播答疑等活動(dòng)，旨在整體提升長(zhǎng)沙人的睡眠力，輻射整個(gè)華中地區(qū)，為長(zhǎng)沙市開(kāi)創(chuàng)睡眠健康領(lǐng)域先行示范市，并逐步向全國(guó)推進(jìn)。

當(dāng)天活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還發(fā)布了“華中優(yōu)眠行動(dòng)”公益活動(dòng)首期四大行動(dòng)模塊，

實(shí)實(shí)在在助力每個(gè)長(zhǎng)沙人“睡個(gè)好覺(jué)”。

湖南省睡眠研究會(huì)理事會(huì)理事長(zhǎng) 湯永紅 教授致辭并發(fā)布“華中優(yōu)眠行動(dòng)”公益活動(dòng)主要內(nèi)容

　　中國(guó)睡眠研究會(huì)“華中優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益活動(dòng) 啟動(dòng)儀式

第一行動(dòng)板塊：共建睡眠醫(yī)學(xué)宣教平臺(tái)

（2022-2023）

中國(guó)睡眠研究會(huì)、湖南省睡眠研究會(huì)將攜手柏斯速眠集團(tuán)，共建睡眠醫(yī)學(xué)宣教平臺(tái)：

1、臨床應(yīng)用研究系列短視頻；

2、定期線上線下研討會(huì)；

3、醫(yī)生專家公益直播課。

第二行動(dòng)板塊：開(kāi)展長(zhǎng)沙市民睡眠普查

（2022.07-2022.12）

面向全長(zhǎng)沙市民，開(kāi)展年度睡眠普查：

1、2022年7月-9月，開(kāi)展長(zhǎng)沙市兒童/青少年暑期睡眠評(píng)測(cè)；

2、2022年9月-11月 開(kāi)展長(zhǎng)沙市職場(chǎng)人群睡眠評(píng)測(cè)；

3、2022年11月-12月 開(kāi)展長(zhǎng)沙市中老年人群睡眠狀況評(píng)測(cè)；

第三行動(dòng)板塊：實(shí)施優(yōu)眠行動(dòng)服務(wù)計(jì)劃

（2023.07-2023.12）

(1) 睡眠普查

(2)免費(fèi)睡眠健康科普

(3)免費(fèi)線上助眠課程

(4)優(yōu)眠門(mén)診專家義診

(5)社區(qū)線下科普義診

(6)線上專家直播答疑

(7)睡眠科普沙龍活動(dòng)

第四行動(dòng)板塊：發(fā)布《長(zhǎng)沙睡眠力白皮書(shū)》

（2023.12）

通過(guò)發(fā)布白皮書(shū)，引起公眾對(duì)睡眠健康的重視：

發(fā)布《2023年長(zhǎng)沙人睡眠力報(bào)告》白皮書(shū)。

優(yōu)眠未來(lái)持續(xù)發(fā)力

助力華中地區(qū)居民 睡好每一小時(shí)

中國(guó)睡眠研究會(huì)“優(yōu)眠行動(dòng)”大型公益項(xiàng)目——華中優(yōu)眠行動(dòng)第一期活動(dòng)以長(zhǎng)沙為試點(diǎn)，輻射湖南省區(qū)民眾，第二期將聯(lián)動(dòng)粵港澳大灣區(qū)、京津冀地區(qū)、華中城市群、成渝城市群、大關(guān)中城市群等19個(gè)城市，逐漸覆蓋全國(guó)各個(gè)城市，最終惠及全國(guó)人民，為國(guó)民帶來(lái)提升幸福指數(shù)的健康生活方式。

未來(lái)，柏斯速眠集團(tuán)將繼續(xù)攜手旗下優(yōu)眠生活方式醫(yī)學(xué)中心，持續(xù)助力睡眠醫(yī)學(xué)科普公益事業(yè)，將貫徹“優(yōu)眠行動(dòng)”公益行計(jì)劃，在各大城市群打造一年一度的全國(guó)性大型公益活動(dòng)，幫助各大城市群的市民提升健康素養(yǎng)水平，為全國(guó)人民帶來(lái)提升幸福指數(shù)的健康生活方式，讓人人擁有優(yōu)質(zhì)睡眠，睡好每一小時(shí)。