科學戴口罩是阻斷新冠病毒傳播的有效方式。雖然夏天來臨，天氣悶熱，但是為了自己與他人的健康，在該戴口罩的場合千萬別放松！

下面，請跟著衛(wèi)監(jiān)君一起學習如何正確的佩戴口罩吧！

別以為只要戴上口罩就萬事大吉了！口罩的正確使用、儲存和清潔是保持其有效性的關鍵。建議大家選用一次性使用醫(yī)用口罩、醫(yī)用外科口罩或以上防護級別口罩，并遵守以下規(guī)定：

1

正確佩戴

正確佩戴口罩，確保口罩蓋住口鼻和下巴，鼻夾要壓實；

2

口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時需及時更換，每個口罩累計佩戴時間不超過8小時；

在跨地區(qū)公共交通工具上，或醫(yī)院等環(huán)境使用過的口罩不建議重復使用；

3

妥善存放

需重復使用的口罩在不使用時宜懸掛于清潔、干燥、通風處；

4

不適要摘

戴口罩期間如出現(xiàn)憋悶、氣短等不適，應立即前往空曠通風處摘除口罩；

5

有備無患

外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形，廢棄口罩歸為其他垃圾處理；

建議家庭存留少量顆粒物防護口罩、醫(yī)用防護口罩備用。

來源：中國疾控動態(tài)

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